Ты не случайно такая

Ты не случайно такаяЕсли внутри часто есть ощущение, что с тобой что-то не так эта книга для тебя.Тревога, усталость, чувство вины, желание быть удобной, страх потерять отношения это не слабость и не характер. Это опыт, который когда-то помог тебе выжить.В книге ты увидишь, как детство продолжает жить в твоих реакциях, почему ты выбираешь не тех людей и почему так трудно расслабиться, даже когда всё вроде нормально.Это не про то, как себя исправить.Это про то, как понять себя и перестать с собой воевать.Ты не сломана.Ты адаптировалась.И из этого состояния можно постепенно возвращаться к себе с опорой, а не через давление.