Голос решает: техники уверенного звучания и харизмы. Упражнения и практики для управления эмоциями, естественного влияния и контроля внимания

Ваш голос – это скрытый супернавык, который действует даже в моменты молчания. Практическое руководство от профессионального тренера позволит вам осознанно управлять тембром и интонацией, превратив голос в мощный инструмент влияния и уверенности в любой ситуации. Маргарита Рошка – профессиональный тренер по голосу и речи, диктор с опытом озвучки более 1000 роликов, поэтесса, чтец, автор сборника стихов и успешный блогер с миллионами подписчиков. Ваш голос – это скрытый супернавык, который функционирует, даже когда мы этого не замечаем, создавая репутацию, формируя впечатление и влияя на отношения с окружающими. Перед вами практическое руководство по развитию голоса и речи, которое поможет вам осознанно управлять своим голосом, превратив его в незаменимый инструмент влияния в любых обстоятельствах. Вы научитесь успокаивать и активизировать людей с помощью различных «настроек» голоса (тембр, ритм, тональность), сможете менять интонации и передавать настроение собеседнику, что поможет успешно проводить переговоры и получать поддержку. Эффективные упражнения и техники для улучшения дыхания, дикции и снятия зажимов научат вас преодолевать страх публичных выступлений, развивая выразительность и уверенность в общении. Вы познакомитесь с дыхательными практиками, артикуляционной гимнастикой, научитесь работать с резонаторами и узнаете психологические приемы для раскрепощения. Практические советы и пошаговые упражнения помогут вам достичь заметных результатов уже через несколько недель регулярных занятий. Эта книга включает дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы сможете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. © Рошка М., 2025 © ООО «Издательство АСТ», 2025