У тебя есть ты. Медитация 15. Практика проработки своих страхов

Не имеет значения, боитесь ли вы бродячих собак, строгого экзаменатора, монстра под кроватью или смерти, вы можете избавиться от подавляющего страха с помощью медитации. Смело погружайтесь в мир своих страхов и проживайте их как фильм, следуя за голосом автора. Эта практика является частью серии медитаций с Маргаритой Быстряковой – коучем и наставником «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и разработчиком тренинговых программ. Каждая сессия сопровождается дружелюбным подходом, разговором на равных и ясными инструкциями. Автор предупреждает, что медитация не рекомендуется людям с установленными психическими диагнозами.