Эмоциональная реактивность: ее понимание и избавление от нее

В представленной книге описаны ключевые аспекты, связанные с эмоциональной реактивностью, управлением стрессом, заботой о себе и всеми аспектами, которые касаются эмоциональной реактивности и способов её преодоления. Здесь содержится множество ценнейших советов и рекомендаций. При составлении книги были использованы преимущественно авторитетные источники, не относящиеся к русскоязычным. Могут быть противопоказания. Необходима консультация специалиста.