Утром вы просыпаетесь с мыслью: «Это всё?» Работа стала тяжёлой ношей, отношения — рутиной, мечты — лишь насмешкой над собой. Добро пожаловать в клуб. Миллионы людей сейчас испытывают то же самое.
Но вот в чём дело: кризис среднего возраста — это не конец.
Это возможность переосмыслить систему вашей жизни.
Пока другие цепляются за остатки прошлого, вы можете стать архитектором нового себя. Эта книга — не утешительные истории, а точные инструменты для полной перезагрузки.
Основывается на методах Юнга и Эриксона, а также современных нейротехниках.
Без философских размышлений — только пошаговые алгоритмы трансформации.
Прочитав, вы научитесь превращать внутренний хаос в источник силы, находить смысл там, где его нет, и строить жизнь, которой восхищаются 25-летние.
Готовы прекратить существование и начать по-настоящему жить?