Кризис среднего возраста. Не враг, а друг!

Утром вы просыпаетесь с мыслью: «Это всё?» Работа стала тяжёлой обязанностью, отношения — рутинными, мечты — лишь насмешкой над собой. Добро пожаловать в клуб. Миллионы людей испытывают то же самое. Но вот в чём секрет: кризис среднего возраста — это не конец. Это возможность пересмотреть вашу жизнь. Пока другие держатся за остатки прошлого, вы можете стать создателем нового себя. Эта книга предлагает не утешительные истории, а точные инструменты для полной перезагрузки. Основана на методах Юнга и Эриксона, а также современных нейротехниках. Без философских размышлений — только пошаговые алгоритмы для трансформации. Прочитав её, вы научитесь превращать внутренний хаос в источник силы, находить смысл там, где его нет, и создавать жизнь, которой завидуют 25-летние. Готовы прекратить просто существовать и начать по-настоящему жить?