Легкие медитации и визуализации для оздоровления, омоложения и исполнения желаний. Рабочая тетрадь

Польза медитации и визуализации ясна и получила широкое признание. Эта рабочая тетрадь является упрощённой версией моей книги «Легкие медитации и визуализации для оздоровления, омоложения и исполнения желаний» и включает только тексты медитаций и краткие комментарии к упражнениям, что позволит вам сразу приступить к практике, ориентированной на улучшение здоровья и общего состояния. Эти методы настолько просты, что даже новички смогут оценить их преимущества и ощутить результаты. Данные подходы можно применять для улучшения различных сторон жизни, таких как достижение целей и исполнение желаний, повышение концентрации и развитие учебных навыков, укрепление самооценки и уверенности, а также для улучшения здоровья, снижения веса и продления молодости и красоты. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за предоставленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходимо обратиться к специалисту.