"Стой! Как перестать прогибаться под давлением жизни" – это практическое руководство с упражнениями. Книга заменит годы терапии 8 шагами и ответит на вопросы:● Как перестать «ломаться» при первых же трудностях?● Как начать жить так, как хочется?● Как быть здоровым, счастливым, энергичным, заниматься любимым делом ижить в изобилии без того, чтобы годами копаться в детских травмах?Эта книга для:● «вечных искателей», которые годами ходят к психологам, но по-прежнему неудовлетворены своей жизнью;● уставших перфекционистов, которые ждут, когда «всё наладится», чтобынаконец расслабиться;● практиков, которые устали от «воды» и хотят получить чёткие шаги;● тех, кто хочет денег, крепких отношений и здоровья, и понимает: начинать надо не с внешнего, а с внутреннего стержня.Никаких костылей в виде вечной терапии. Никаких установок «ты недостоин». Только практика, которая дает устойчивый результат.Автор – 9 лет профессионального опыта в психологии, 16 лет личной практики.