Более 25 лет Луиза помогает людям по всему миру раскрывать и реализовывать полный потенциал их творческих способностей для личного роста и самоисцеления. Когда вы осознаете, что сами выбираете свои мысли и чувства, ваше ментальное здоровье и благополучие становятся вопросом выбора. Однако принятие ответственности за свои мысли не подразумевает принятие вины. Это просто означает овладение контролем над своим разумом через преднамеренный выбор каждой мысли — как способ любить и уважать себя. Нет нужды вести себя саморазрушительно только потому, что вы это делали раньше. Вместо того чтобы поддерживать старые чувства негативности и безнадежности, вы можете направить эту энергию на создание лучшей жизни для себя, независимо от тех трудностей или испытаний, с которыми вам может предстать столкнуться. Герои этой книги делятся своими историями о том, как с помощью методики Луизы они преодолевали физические и эмоциональные преграды на пути к ментальному благополучию.