Я выбираю покой. Как перестать бороться с жизнью и начать жить в своём темпе

«Я выбираю покой. Как перестать бороться с жизнью и начать жить в своём темпе» — это книга о тихой, но уверенной трансформации: о том, как прекратить бесконечно подстраиваться и начать следовать своему ритму. С помощью живых историй, искренних наблюдений и бережного диалога с собой она помогает выявить ловушки спешки, чувства вины и перфекционизма, распознать собственные границы и вернуть телу дыхание. Это не призыв к бездействию, а приглашение к мягкой силе — умению останавливаться, проживать эмоции и опираться на внутреннюю устойчивость. Покой здесь не является трофеем или «идеальным состоянием», а фоном жизни, на котором становятся глубже любовь, работа, дружба и каждый привычный день.