Эта книга представляет собой откровенный диалог о том, как прекратить терять годы зря и вернуть себе право на собственное существование. Мы слишком часто существуем ради чужих ожиданий, под давлением «надо» и «должен», что приводит к усталости, выгоранию и внутренней пустоте. Однако в каждом из нас заложена сила остановиться, переосмыслить свою жизнь и выбрать себя.
В этой книге нет универсальных рецептов счастья — есть путь к самовосстановлению: умение слышать свои желания, устанавливать здоровые отношения, находить радость без повода, освобождаться от чужих сценариев и создавать свою собственную систему ориентиров. Это произведение о смелости быть собой и о том, что жить для себя — это не эгоизм, а единственный способ по-настоящему быть живым.
«Я возвращаю себе жизнь. Как перестать терять время и начать жить для себя» — это приглашение к внутреннему путешествию, которое начинается с простого, но важного выбора: сказать себе «да».