Я устала стараться. Как перестать жить ради одобрения и наконец стать собой

Эта книга рассказывает о тихой усталости, которую испытывают миллионы женщин. О тех, кто на протяжении всей жизни стремится быть хорошей — правильной, удобной, нужной, сильной. О тех, кто улыбается, даже когда больно, помогает, когда самой не хватает сил, и боится, что без чужого одобрения исчезнет. «Я устала стараться. Как перестать жить ради одобрения и наконец стать собой» — это не манифест эгоизма, а путь к возвращению к себе. Книга призывает не бороться, а слушать. Не угождать, а выбирать. Не доказывать, а просто быть. Здесь нет рекомендаций по улучшению. Есть истина о том, как освободиться от роли сильной, идеальной, правильной — и наконец осознать: ты уже достаточно.