<iframe src="https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-59P8RVDW" height="0" width="0" style="display: none; visibility: hidden"></iframe>

Устала быть сильной. Хочу просто жить

«Устала быть сильной. Хочу просто жить» — это книга поддержки для тех, кто на протяжении многих лет справлялся с трудностями, доказывал свою силу и страдал из-за этого. В ней ведется искренний диалог о выгорании, личных границах и праве на отдых без чувства вины; о том, как прекратить спасать окружающих, начать слушать свои эмоции, восстановить связь с телом и выбрать свой собственный ритм. Здесь нет громких лозунгов — лишь теплая, практическая мудрость и реальные истории женщин, которые научились говорить «нет», принимать «да» и строить внутренний мир, где можно быть собой. Эта книга не делает людей «сильнее» — она восстанавливает целостность и дарит главное: возможность просто жить.