"Прости себя. Ты сделала лучшее, что могла в тот момент" — это произведение о внутреннем освобождении и возвращении к своему истинному «я». Мы часто носим в себе тяжесть вины и стыда из-за прежних ошибок, решений и не высказанных слов. Но истина заключается в том, что тогда мы действовали, основываясь на тех знаниях, силах и ресурсах, которые имели.
Эта книга помогает воспринимать ошибки как часть жизненного пути, различать вину и стыд, слышать голос внутреннего критика и превращать его в союзника. Здесь рассматриваются темы мягкости к себе, силы уязвимости, значимости границ и важности принятия поддержки. Автор демонстрирует, что прощение — это не оправдание и не забытье, а акт свободы, который восстанавливает внутренний покой и целостность.
Это тёплый и поддерживающий текст для каждой женщины, которая устала носить бремя «недостаточно хороша» и хочет вновь ощутить радость быть самой собой.
Эта книга — о том, что прощение себя возможно, и оно начинается с простого шага: признать, что ты всегда делала лучшее, что могла.