«Отпусти прошлое. Как перестать жить вчерашним днём» — это книга о внутренней свободе, которую мы теряем, позволяя обидам, сожалениям и незавершённым историям контролировать нашу жизнь. Прошлое может стать тяжёлым бременем, которое лишает нас радости в настоящем и сил для будущего. Этот труд помогает понять, как воспоминания формируют наши убеждения, почему мы остаёмся в состоянии боли и как постепенно освободиться от её влияния.
Здесь нет универсальных рецептов счастья, но есть глубокие размышления, практические советы и примеры, которые помогут научиться прощать, отпускать и создавать новую версию себя. Книга станет надёжным спутником на пути к принятию, внутреннему покою и умению жить в настоящем моменте, где рождается истинная сила и радость.
Она предназначена для тех, кто устал от жизни в прошлом и готов открыть дверь в новую жизнь, свободную от оков старых обид.