Он утверждал, что всё делает ради тебя. Говорил, что знает, как будет лучше для тебя. Убеждал, что без него ты не справишься. Его забота казалась любовью, а его контроль — защитой.
Но это была не любовь. Это была власть, скрытая под маской нежности, зависимость, замаскированная как забота, и боль, которую ты научилась оправдывать.
Книга «Он тебя не спасал — он держал. Как распознать абьюз под маской заботы» предлагает откровенный разговор о невидимых формах психологического насилия: тихом контроле, вине, ревности, манипуляциях и ложной любви. Это книга для тех, кто ощущал себя «не такой», «виноватой», «слишком чувствительной» — и хочет наконец вернуть себе голос, достоинство и свободу.
Это не рассказ о разрушении — это рассказ о пробуждении.
О том, как научиться не путать боль с привязанностью.
И о том, как шаг за шагом вернуть себе самое ценное — себя.