Он не изменится. Как прекратить ожидания и спасти себя — это искренняя и поддерживающая книга о том, как выбраться из иллюзий, распознать цикл абьюза и прекратить жить надеждой на «будущее, где он другой». Это руководство по возвращению к себе: от осознания манипуляций и газлайтинга — к восстановлению границ, проживанию злости без чувства вины и отказу от навязанного «прощения». На реальных примерах и тонких психологических наблюдениях книга демонстрирует, как разорвать зависимость от боли, преодолеть страх пустоты и построить жизнь, в которой любовь к себе — это не просто слова, а ежедневная опора. Это не о мести и обвинениях — это о свободе, в которой ты больше не ждёшь изменений от другого, потому что сама становишься переменой.