Не хочу больше пытаться. Как перестать заслуживать любовь и начать просто жить

Эта книга предназначена для тех, кто устал от стремления быть «достаточно хорошим». Для тех, кто на протяжении всей жизни пытается заслужить любовь, внимание и признание через заботу, достижения, идеальность и бесконечные усилия. Но любовь не требует усилий для её получения. Она не приходит к тем, кто старается больше всех — она появляется там, где присутствуют искренность и принятие. «Не хочу больше пытаться. Как перестать заслуживать любовь и начать просто жить» — это искренний и глубокий разговор о том, как освободиться от необходимости жить ради одобрения других, отказаться от роли спасателя и позволить себе просто существовать. Эта книга о внутренней свободе, о возвращении к себе, о том, как избавиться от страха быть неудобной, несовершенной и чувствительной. Ты не обязана быть идеальной, чтобы быть любимой. Ты уже достаточно.