Эта книга посвящена возвращению к себе.
О том, как прекратить быть удобной, правильной, сильной и начать просто жить.
Она предназначена для тех, кто устал следовать чужим правилам, подавлять свои эмоции, бояться своих желаний и оправдываться за свою чувствительность.
«Мне можно. Как перестать запрещать себе жить, чувствовать и хотеть» — это не призыв к эгоизму, а путь к внутренней свободе. Книга помогает осознать, почему мы годами отказываем себе в радости, злости, отдыхе, ошибках и мечтах — и как шаг за шагом вернуть себе право чувствовать, хотеть, говорить «нет» и делать выбор в пользу себя.
Это искренний, глубокий и тёплый разговор с самим собой.
О хрупкости, смелости, боли и силе быть настоящим.
О жизни, в которой больше не нужно спрашивать разрешения — просто потому что тебе можно.