Это книга о женщинах, которые привыкли быть сильными, удобными, терпеливыми и незаметно ставили свои желания и потребности на последнее место. Она помогает понять настоящие причины внутреннего выгорания, хронической усталости и чувства пустоты, возникающего, когда постоянно живёшь ради других. В этой книге женщина найдёт искренние ответы, заботливые объяснения и инструменты, которые помогут шаг за шагом вернуть себе право на личные границы, отдых, удовольствие и собственный голос. Это мягкое, но решительное руководство к тому, чтобы прекратить жертвовать собой и наконец выбрать себя.