Эта книга представляет собой искренний и глубокий диалог о том, как научиться ставить свои потребности на первое место, не испытывая чувства вины и страха перед осуждением. Она рассказывает о том, как прекратить жить по чужим ожиданиям, перестать растворяться в отношениях и обязанностях, возвращая себе право на свои желания, границы и мечты. Через откровенные истории, эмоциональные открытия и тонкие наблюдения автор демонстрирует, как шаг за шагом можно обрести внутреннюю опору, восстановить связь с собой и построить жизнь, в которой главная ценность — это ты. Эта книга — источник поддержки, книга-переживание, которая научит выбирать себя и жить так, как ты действительно хочешь.