Быть живой, а не удобной. Как вернуть себя, когда все ждут, что ты выдержишь

«Быть настоящей, а не удобной. Как вернуть себя, когда все ожидают, что ты справишься» — это произведение о возвращении к своей истинной сущности. О женщине, которая устала быть сильной, правильной и нужной всем, кроме себя. Это откровенный и глубокий разговор о выгорании, теле, границах, чувстве вины и праве на слабость. О том, как освободиться от чужих ожиданий и вновь ощутить дыхание, радость, желание и жизнь. Эта книга не о том, как стать идеальной. Она о том, как прекратить скрываться за ролью и позволить себе быть живой: с эмоциями, усталостью и мечтами. Это путь не к совершенству, а к целостности. Книга для тех, кто наконец хочет перестать «держаться» и начать жить.