Больше не должна. Как перестать жить по чужим ожиданиям и вернуть себе жизнь

«Больше не должна. Как перестать жить по чужим ожиданиям и вернуть себе жизнь» — это произведение о внутреннем освобождении женщин от невидимых оков: от страха не угодить, от чувства вины и бесконечного «надо». Это искренний и глубокий диалог о том, как прекратить быть удобной, вернуть себе голос, тело, желания и право жить в соответствии с собственным сердцем. Эта книга не нацелена на достижение идеала — она помогает стать истинной. Через истории, размышления и реальные примеры автор мягко, но точно демонстрирует, как шаг за шагом освободиться от сценариев «я должна» и начать выбирать себя без чувства вины. Это книга о свободе. О зрелости. О возвращении к себе. О той моменте, когда женщина впервые говорит: «Я больше не должна. Я просто есть — и этого достаточно».