К этой аудиокниге прилагается PDF-файл, который рекомендуется скачать. Этот файл полезен для лучшего понимания и усвоения содержания книги. Хотите правильно питаться, но не знаете, с чего начать? Много раз пытались перейти на здоровый образ жизни, но постоянно что-то мешает? Новая книга эксперта по планированию Лоры Шмидт поможет вам без особых усилий внедрить полезные привычки питания в вашу жизнь. В книге представлены проверенные рецепты растительных блюд на каждый день, которые позволят разнообразить ваш рацион. Читайте и следуйте рекомендациям автора, и ваша фигура обретёт новые формы, а тело скажет вам спасибо.