Этой лекцией тибетский монах и тренер практик осознанности Лобсанг Тенпа завершает обсуждение буддийской доброжелательности и четырех безмерных. В предыдущих частях аудиосеминара он освещал эту тему, в основном, с позиции древней палийской традиции. Теперь автор расскажет о более современной санкритской традиции, вытекающей из неё.
Вы узнаете:
• что представляют собой четыре безмерных в санкритской традиции;
• о «четырех безмерных в четырех безмерных»;
• о различиях между палийской и санкритской традициями;
• о шести совершенствах и их значении в санкритской традиции;
• о роли осознанности, а также факторах памятования и самонаблюдения.
Для того чтобы приблизиться к счастью, необходимо развивать четыре безмерных состояния ума, или четыре классических вида доброжелательности: равностность, любящую доброту, сострадание и сопереживающую радость. В этом аудиосеминаре, состоящем из шести частей, Лобсанг Тенпа говорит о практиках с точки зрения светской жизни – монах демонстрирует, как перейти от когнитивного к аффективному и конативному в рамках практики. Он использует психологические термины и рассматривает высказывания буддийских учителей как слова психологов.
Слушая семинар, вы заметите множество отсылок к основным религиям, поскольку все главные религиозно-философские традиции основаны на доброжелательности: каждая вера говорит о любви к себе и окружающим, о счастье своем и всего мира.