Путь воды: Женщины медитируют иначе. Тантра – путь к блаженству: Как раскрыть природную сексуальность и обрести внутреннюю гармонию. Даосские секреты женской сексуальности

Путь воды. Женщины медитируют иначе Сегодня медитация в офисе во время обеденного перерыва или в парке после работы никого не удивляет. Это отличный способ снизить уровень стресса, расслабиться и перезагрузиться. Быстро, удобно и безболезненно. Но вы знали, что большинство известных практик медитации имеют мужскую природу? Они часто игнорируют потребности многих женщин. Например, популярные позы Будды и Лотоса не всегда комфортны для женщин, и достичь внутреннего покоя бывает непросто… Катрин Джонас – специалист в области холистической терапии. В своей книге она описывает метод медитации, предназначенный исключительно для женщин, который она называет «Путь воды», сравнивая женскую энергию с текучей рекой. Вы освоите более 20 техник медитации – как активных, так и пассивных, динамичных и спокойных, экстатичных и плавных. Ваша практика станет такой же разнообразной, как сама жизнь: вода может бурлить, пузыриться, плескаться, создавать волны, иметь сильное течение и обрушиваться в водопад. Проходя «Путь воды» шаг за шагом, вы сможете раскрыть свои чувства и эмоции, понять их истинную природу, научиться слушать себя и обретете душевный покой и легкость. Тантра – путь к блаженству. Как раскрыть природную сексуальность и обрести внутреннюю гармонию Аниша Л. Диллон более тридцати лет практикует свой метод исцеления энергии человека, называемый «Пульсации», проводя семинары и индивидуальные консультации по всему миру. В своей работе с телом Аниша объединила идеи и методы западного терапевта Вильгельма Райха и индийского мистика Ошо. Используя неорайхианские методы высвобождения энергии в сочетании с медитацией, Аниша помогает участникам семинаров исследовать грани сексуальности, чувствительности и блаженства, а также находить пути трансформации сексуальной энергии в высшие состояния. В этой книге представлена как теория, так и практическое описание ее метода. Книга будет интересна всем, кто интересуется саморазвитием и энергетической работой. Она особенно ценна для тех, чья профессия связана с исцелением и практической помощью: врачам, телесным терапевтам, психологам, консультантам, тренерам и другим. Даосские секреты женской сексуальности Лиза Питеркина – писатель, телеведущая, автор семинаров по искусству отношений между мужчинами и женщинами, ученица китайского Мастера Дао, представляет свою вторую книгу, посвященную загадочной науке Древнего Востока. Практики Дао помогают достичь особой чувствительности и осознанности. В новом издании Лиза делится уникальной информацией, переданной ей мудрым наставником, Мастером Дао Цзи Сяоган. Легким и доступным языком, с добрым юмором и элегантной иронией, она раскрывает сложную тему женской чувственности и сексуальности. Секрет прост: энергетическая наполненность напрямую влияет на качество жизни. Для полноценной и гармоничной жизни женщине важно понимать, откуда берется энергия, куда она уходит, как можно восполнять ее запасы и разумно ею распоряжаться. «Самых высоких результатов чувственности и сексуальности можно достичь не через действия, а через мудрое бездействие, глубокую работу с эмоциями и повышение осознанности. Именно такой необычный путь предлагает мой учитель, Мастер Цзи. А я, в свою очередь, хочу передать это сакральное даосское знание тебе».