Представьте себе: вы делитесь своей мечтой, а в ответ получаете множество советов о том, как «правильно» поступить. Никто не интересуется, нужно ли вам это мнение. Его просто выдают с уверенностью, как непреложную истину.
В данной статье психолог и гештальт-терапевт Лина Дианова обсуждает синдром диванного эксперта – людей, которые живут чужими жизнями из-за страха изменить свою. Вы узнаете, почему непрошенные советы кажутся такими убедительными, как защититься от навязчивого «я знаю, как лучше», и, что самое важное, поймёте, как не стать таким экспертом. Истинная мудрость заключается не в том, чтобы разбираться в чужих жизнях, а в том, чтобы заботиться о своей.
«Синдром диванного эксперта» является частью сборника «Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить».