Вы когда-нибудь задумывались о том, что живёте не своей жизнью — слишком много стараясь для других и забывая о собственных потребностях?
Эта книга не является инструкцией и не призывает к борьбе. Это тихий, искренний диалог с самим собой.
О том моменте, когда становится душно от чужих ожиданий.
О чувстве вины, которое мешает делать выбор в пользу себя.
О праве остановиться, выдохнуть и услышать свой подлинный голос.
Здесь нет давления и громких обещаний — только поддержка, принятие и пространство, где можно быть собой без оправданий.
Эта книга напоминает, что забота о себе — это не эгоизм, а необходимость.
Что внутренний покой начинается с разрешения жить так, как вам действительно подходит.
Если вы ищете тишины, ясности и мягкого возвращения к себе — откройте эту книгу и позвольте ей сопровождать вас.