Ты это не сломано: как вернуть веру в себя и почувствовать внутреннюю целостность.

Иногда жизнь ломается не снаружи — а внутри нас. Мы просыпаемся в привычном мире, но вдруг осознаем, что потеряли что-то важное — самих себя. Эта книга не о том, как стать лучше. Она о том, как прекратить считать себя сломанным. О том, как вновь поверить в себя, услышать свое сердце, вернуть доверие к жизни и позволить себе быть живым — со всеми страхами, ранами и светом внутри. «Ты — это не сломано» — это не инструкция и не терапия. Это тихий разговор, который возвращает к себе. Каждая страница — дыхание, каждое слово — напоминание, что внутри тебя всегда была сила, просто ты забыл, как к ней прикоснуться. Эта книга предназначена для тех, кто устал пытаться починить себя и хочет наконец начать жить. Просто. Настояще. Из сердца. Открой её, если чувствуешь, что пришло время перестать прятаться от себя.