<iframe src="https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-59P8RVDW" height="0" width="0" style="display: none; visibility: hidden"></iframe>

Сила маленьких шагов. Поведенческая терапия в действии.

Иногда жизнь кардинально меняется не из-за великих решений, а благодаря одному маленькому шагу — настолько незаметному, что его почти не слышно. Эта книга посвящена силе мягкости, человеческой уязвимости и внутреннему росту, который начинается не с борьбы, а с принятия. Здесь нет спешки и громких лозунгов. Здесь царят честность, внимание и теплый свет, который возвращает к самому себе. Она не учит, как правильно жить. Она напоминает, что вы уже знаете, как это делать — просто забыли слушать. Эти страницы — словно разговор с самим собой, дыхание после долгого молчания, утро, когда впервые за долгое время наступает спокойствие. Пусть эта книга станет вашим тихим местом силы. Просто откройте её — и позвольте себе идти.