Психология отношений: как быть в любви и не потерять себя.

Иногда любовь приносит боль не из-за её отсутствия, а из-за того, что в ней теряется ощущение себя. Эта книга представляет собой искренний и спокойный диалог о близости, в которой мы стремимся быть искренними, а не удобными. О страхе быть покинутым и о страхе раствориться. О том внутреннем напряжении, когда рядом с любимым человеком становится тревожно, пусто или одиноко, и ты не понимаешь, где в этом всем находишься ты. Здесь нет рекомендаций о том, "как правильно" и готовых рецептов счастья. Есть внимательное восприятие чувств, которые мы часто склонны игнорировать. Есть слова для тех состояний, о которых принято молчать, потому что стыдно, страшно или больно признаться даже себе. Эта книга не учит любить лучше — она помогает прекратить предавать себя в любви. Она предназначена для тех, кто устал бороться, доказывать и спасаться в отношениях. Для тех, кто стремится к близости, не теряя внутренней свободы, и ищет опору внутри себя, а не снаружи. Если вам важно не просто находиться рядом, а быть живым — эта книга может стать тихим началом этого пути.