Ты привыкла быть сильной для окружающих — но когда в последний раз ты проявляла заботу о себе?
Эта книга не о том, как стать лучше, правильнее или успешнее.
Она о возвращении. К самой себе. К той части внутри, которая устала жить ради чужих ожиданий, быть удобной, терпеть и откладывать свои нужды на «потом».
«Пробуждение внутренней силы» — это тихое, поддерживающее пространство, где можно выдохнуть, услышать свои чувства и позволить себе быть живой. Здесь нет давления и жёстких решений. Есть честные вопросы, узнаваемые состояния и ощущение, что ты не одна.
Эта книга не толкает — она бережно направляет.
Не обещает мгновенных изменений, но помогает ощутить опору внутри и сделать первый шаг к жизни, в которой есть ты.
Если тебе важно вернуть себя — просто начни читать.