Когда ты не сама себе хозяин: выход из психологического абьюза.

Иногда мы теряем себя не резко — а постепенно, шаг за шагом, уступая, оправдывая, молча соглашаясь. Эта книга — о том моменте, когда приходит осознание: «Я больше не желаю жить чужими словами». О боли, которая превращается в силу. О голосе, возвращающемся после молчания. О хрупком, но неизбежном пути к внутренней свободе. Она не пытается научить, а бережно сопроводит — через узнавание, слёзы, прозрение и мягкое принятие. Здесь нет громких лозунгов, только правда, прожитая до конца. Эта книга — как свет, который сначала ослепляет, а затем согревает. Открой её — и, возможно, ты впервые услышишь тишину, в которой звучишь ты сама.