Эта книга посвящена силе освобождения от прошлого. Она помогает понять, почему воспоминания и незавершённые истории так сильно влияют на нас, как скрытые травмы воздействуют на наши выборы и отношения, и почему чувство вины и страх повторить ошибки мешают нам двигаться вперёд. Автор мягко и глубоко демонстрирует, что принятие не равно забвению, а прощение не эквивалентно оправданию. Истинная свобода приходит в тот момент, когда память перестаёт управлять нашей жизнью, становясь лишь частью истории, из которой мы извлекаем мудрость и силу.
Книга вдохновляет на внутреннюю работу, открывает путь к осознанности, благодарности и умению жить в настоящем. Это приглашение прекратить быть заложником прошлого и позволить себе начать заново.