Как отпустить контроль над другими и вернуть себе энергию. О психологической зависимости, созависимости и свободе.

Эта книга посвящена внутренней свободе, возвращению к себе и тому, как освободиться от контроля над другими, чтобы начать жить своей жизнью. Через тщательное изучение созависимости, страха, гиперответственности и стремления «спасать» она направляет читателя на путь осознания, принятия, отпускания и взросления. Это не просто текст — это практическое и эмоциональное сопровождение для тех, кто устал от тревог, от жизни в зависимости от чужих реакций и готов наконец сделать выбор в пользу себя. Здесь нет готовых решений, только откровенный и глубокий диалог о том, как начать дышать свободно.