Эта книга — тихое путешествие внутрь себя. Она рассказывает о том, как научиться видеть красоту не только в исключительных моментах, но и в каждом дне — в дыхании, в тишине, в слове, в жесте, в простом присутствии. В 21 главе автор раскрывает искусство осознанной жизни: быть благодарным, принимать несовершенство, находить радость в мелочах и превращать каждый день в произведение искусства.
Эта книга не обучает — она напоминает. Напоминает о том, что счастье не нужно искать, его следует замечать. Что покой не приходит извне, а живет внутри. Что жизнь — не гонка, а тонкое искусство быть здесь и сейчас.
Она предназначена для тех, кто хочет замедлиться, вдохнуть глубже и вновь почувствовать вкус жизни.