<iframe src="https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-59P8RVDW" height="0" width="0" style="display: none; visibility: hidden"></iframe>

Где я теряю себя? Как научиться говорить нет и сохранять границы.

Иногда человек теряет себя не резко, а постепенно. С каждым "да", произнесённым вразрез с собой. С каждой улыбкой, за которой скрывается усталость. С каждым моментом, когда хочется уйти, но ты остаёшься. Эта книга не является инструкцией и не представляет собой исповедь. Это путь — от внутренней разорванности к целостности, от страха быть непонятым к тихому согласию с собой. Она затрагивает темы границ, любви и свободы, которая начинается там, где заканчивается угождение. О силе сказать "нет" без чувства вины и о нежности, с которой можно сказать "да" себе. Каждая страница — это как зеркало, отражающее твоё истинное "я", и как рука, протянутая в момент, когда свет особенно необходим. Это книга о возвращении — домой, к себе, в жизнь. Открой её, если ты чувствуешь, что на каком-то этапе потерял своё "я". Возможно, именно здесь ты вспомнишь, кем ты являешься.