Жить без страха: психология выхода из абьюзивных отношений

Скованность, боль и страх, которые казались частью твоего существа, можно отпустить. Тот внутренний хаос, что управлял твоими действиями, может стать тенью, а не хозяином. В этой книге ты найдёшь не просто слова — ты найдёшь путь. Путь от разрушительных отношений с собой, от тирании страха к внутренней свободе. Ты сможешь заглянуть в самое тёмное и понять, что даже там есть место свету. Переживание, осознание, уход, восстановление — всё это не отдельные этапы, а одна целая жизнь, в которой ты научишься быть собой. Ощути свой внутренний свет и поверь, что ты заслуживаешь радости. Забудь оковы, которые сдерживают тебя, и откройся для новой жизни, в которой ты сам себе опора и источник силы. Готова ли ты к этому пути? Начни его с этой книги.