Жертва или выживший: преодоление эмоциональных пыток

Иногда боль не разрушает, а пробуждает. Эта книга не о страдании, а о том, как из его глубин возникает свет. О тишине после шторма, когда ты впервые слышишь своё сердце. О том, как боль может превратиться в силу, слабость — в нежность, а страх — в доверие к жизни. Она не даёт уроков и не обещает лёгких ответов. Она просто сопровождает тебя, когда ты проходишь через тьму, чтобы напомнить, кто ты есть. В каждом слове — дыхание, в каждой странице — напоминание: даже после разрушения можно начать заново, и это «начало» — самый смелый акт любви к себе. Просто открой эту книгу и позволь ей стать нежным светом на твоём пути.