Твоя собственная скорость. Путь к подлинной устойчивости без гонки и самоистощения

Ты привыкла держаться. Даже когда внутри давно пусто.Эта книга для тех, кто устал быть сильной, продуктивной и в ресурсе, но боится остановиться. Она не учит становиться лучше. Она возвращает к живой себе медленной, чувствующей, настоящей. Здесь нет гонки и чек-листов. Здесь есть тишина, честность и право дышать в своём ритме.Если ты готова услышать себя начни читать.