Тишина вместо успеха. Детокс от достигаторства

Тишина вместо успеха. Детокс от достигаторства это книга о преодолении себя и поиске внутренней гармонии в мире, где успех часто измеряется количеством выполненных задач и достигнутых целей. Автор делится личным опытом и предлагает читателям отказаться от жёсткого самоконтроля и бесконечной гонки за достижениями.Книга станет вашим проводником к новому пониманию продуктивности и успеха, поможет обрести внутреннюю свободу и научиться находить радость в простых моментах. Вы узнаете, как преодолеть эмоциональное выгорание и вернуть себе силы для полноценной жизни. Автор призывает читателей отказаться от навязанных обществом установок и научиться ценить каждый момент, не измеряя его продуктивностью.