Социальный корсет. Как я перестала быть сильной

Социальный корсет. Как я перестала быть сильной Лилии Роуз это честное и глубокое исследование эмоционального выгорания через личный опыт автора. Книга приглашает в путешествие по реалиям современного общества, где продуктивность стала новой религией, а саморазвитие способом заслужить признание.Автор показывает, как женщины и мужчины теряют связь с собой, стремясь соответствовать ожиданиям и чужим стандартам. Социальный корсет это система установок, заставляющая жертвовать внутренним благополучием ради внешних достижений.Книга предлагает бережный подход к саморазвитию, помогает осознать собственную ценность и вернуть право жить в своём темпе. Здесь сочетаются анализ причин выгорания и практические шаги к восстановлению и внутренней свободе.