Мой шаг к свободе: Путь восстановления после абьюза

Иногда жизнь лопается не от громкого удара, а от тихой, почти незаметной боли — той, что долго скрывается внутри и лишает нас дыхания. Эта книга рассказывает о том, как услышать себя сквозь эту тишину, как подняться после того, что казалось концом, и как шаг за шагом вернуть своё сердце из лап страха. Здесь нет готовых решений, но есть искренность, тепло и глубокое понимание — то самое, что помогает чувствовать себя не одиноким. Это пространство, где можно остановиться, прикоснуться к своим ранам и увидеть в них источник силы, а не слабости. Книга бережно ведет читателя от тумана боли к внутренней свободе, от разрушений — к новому дыханию. Если вы ищете свет в темный период своей жизни — он уже здесь. Просто откройте первую страницу.