Когда ты не сама себе хозяин: выход из психологического абьюза

Иногда мы теряем себя не резко, а постепенно — шаг за шагом, уступая, оправдывая, молча соглашаясь. Эта книга рассказывает о том моменте, когда приходит осознание: «Я больше не хочу жить словами других». О боли, превращающейся в силу. О голосе, который возвращается после молчания. О хрупком, но неизбежном пути к внутренней свободе. Она не учит, а бережно сопровождает — через осознание, слёзы, прозрение и мягкое принятие. Здесь нет громких лозунгов, только правда, прожитая до конца. Эта книга — как свет, который сначала ослепляет, а потом согревает. Открой её — и, возможно, ты впервые услышь тишину, в которой звучишь ты сама.