Как вернуть свою жизнь: преодоление последствий манипуляций.

Иногда жизнь продолжается, но тебя в ней как будто больше нет. Эта книга рассказывает о моменте, когда ты внезапно осознаёшь: твоя реальность была игрой кого-то другого, а твои чувства — инструментом в чужих руках. Здесь нет обещаний о том, что можно «забыть и начать с нуля». Это честный разговор о боли, которая продолжает мучить, о голосе, который долго молчал, и о той тихой силе, которая пробуждается, когда ты начинаешь верить в себя больше, чем в манипуляции. Страницы этой книги — это как внутренняя поддержка, которая не тянет тебя вверх, а просто садится рядом, пока ты заново собираешь себя: свои границы, достоинство, способность любить без самоуничтожения и право жить свою жизнь, а не навязанную. Если в душе отзывается хоть немного — позволь этой книге побыть с тобой подольше.