Глянцевый ад. Как вернуться к себе после гонки достижений

Вы действительно устали или просто привыкли жить на пределе?Глянцевый ад это честный разговор о той красивой жизни, которая незаметно превращается в ловушку. О тишине, которой мы боимся. О теле, которое шепчет хватит, пока мы продолжаем бежать. Эта книга не про отказ от успеха, а про возвращение к себе. К живому, чувствующему, настоящему.Если вы готовы остановиться и услышать себя начните с первой страницы.