Хочу помочь: Как поддерживать других, сохраняя себя и свои силы

Помощь другим — это один из способов осмысленного существования. Участвуя в жизни других, люди ощущают свою значимость. Некоторые выбирают помогающие профессии, другие занимаются помощью в свободное от работы время, становясь волонтерами, а у третьих помощь становится образом жизни. Однако часто в процессе своей деятельности "помогатели" сталкиваются с серьезными психологическими трудностями и иногда нуждаются в поддержке. Леонид Кроль, известный психолог, бизнес-консультант и автор нескольких бестселлеров, делится советами о том, как эффективно помогать подопечным и сохранять свое психологическое здоровье. Эта аудиокнига, основанная на богатом практическом опыте, научит вас оценивать свои силы, устанавливать личные границы, лучше понимать эмоции и потребности тех, кому вы помогаете, предотвращать выгорание и своевременно обращаться за помощью.