Развивая ежедневную рутину, можно случайно сбиться с курса и выйти из равновесия. Восстановление потребует больших усилий, времени и навыков. В первую очередь необходимо остановиться. Не смотря на популярное правило "не торопись...", нужно найти в себе силы и остановиться. Взглянуть на то, куда бесконтрольная суета повлекла. Весь этот хаотичный беспорядок в движениях. Выдохнуть, определить следующую цель и, наконец, познакомиться с самим собой.