Шиацу и Су-джок: целительный массаж активных точек. Подробный самоучитель

Сталкиваясь с болезненными ощущениями, каждый из нас хотел бы узнать, как ускорить процесс выздоровления. Конечно, серьезные заболевания требуют незамедлительного обращения к врачу, однако также важно уметь самостоятельно регулировать состояние своего организма и поддерживать оптимальный баланс физических и духовных сил. Когда речь идет о профилактике различных болезней, снятии болевого синдрома и поддержке энергетических ресурсов организма в процессе терапии, трудно переоценить методы, предлагаемые восточной медициной. В данной книге представлены две классические методики восточной медицины – су-джок и шиацу. Хотя эти практики относительно молоды, они стали наиболее популярными в мире благодаря своей эффективности. Подробные иллюстрации помогут вам освоить массажные приемы, которые позволят вашему организму справляться с различными недомоганиями. Издательский макет сохранен в формате a4.pdf.