Поток. Психология оптимального переживания. Михай Чиксентмихайи. Кратко

Эта книга представляет собой краткий пересказ работы Mihaly Csikszentmihalyi „Flow: The Psychology of Optimal Experience“. Мы значительно сократили текст, сохранив при этом все ключевые идеи произведения. Известные исследования «оптимального опыта» выдающегося психолога Михая Чиксентмихайи показывают, что настоящее удовлетворение достигается в состоянии сознания, называемом потоком. В этом состоянии люди обычно испытывают глубокое удовольствие, творческий подъем и полное погружение в жизнь. В новом издании своего новаторского классического труда автор объясняет, как можно контролировать это позитивное состояние, а не оставлять его на произвол судьбы. «Поток» обучает нас тому, как, организуя информацию, поступающую в наше сознание, мы можем достичь истинного счастья, раскрыть свои возможности и значительно улучшить качество жизни.